onsdag 30 november 2016

matbudjet

Har skrivit tidigare om matbudjet, när charlie var nyfödd om jag inte minns fel. ( borde förresten läsa hur jag tänkte då och hur den såg ut då) Hat gått med i en facebookgrupp som heter billig mat för fattiga, i hopp om recept så billig mat. Där är det mycky prat om månads och veckobudjet och det har fått mej att fundera,  många skriver om hur dom har en månads matbudjet på 1500kr, alltså lite mer än 150€ och jag kan bara int få det att gå ihop, nå så e de ju såna som får ut me att dom äter ett halft paket nudlar å räknar de som en måltid så visst... men ja undrar hur mycky de går i månaden för en 4 pers familj som äter alla behövliga mål moron, lunch, midda, kvälls + 2 mellamnål?

Har inte räknat vad vad vi ligger på exakt nu men det är nog 700-800€ i mån, känns massor, mer än min månadsinkomst med barnbidrag medräknat. Då räknar jag ju med kattmat, tvättmedel, shampoo, blöjor och sånt.

Såhär snabbt när jag räknat vad pengarna far till förstår jag inte hur man får ner den så drastiskt.
Snabbt räknat går det åt åt oss per månad

150€ protein (kött då mäst, korv, fisk förståss ibland)
50€ mjölk
35€ blöjor
40€ smör, ost, skinka, allt pålägg
15€ bär
70€ övriga mjölkprodukter som yoghurt, grynost, fil, grädde
40€ kattmat
50€ frukt
50€ hygien, shampo, balsam, tvål,tandkräm..
80€ Grönsaker och rotfrukter har jag ingen aning egentligen men ungefär
10€ gröt, mysli
15€ ägg
10€ vessa/hushållspapper
15€ bröd
30€ "veckoslutsmysmat"

Här har vi 765€ så helt ute å cyklar me va de går till vad i mån är ja ju int, här till behöver de ju fyllas på me kryddor, mjöl såna torra basvaror å så såklart annat som behövs ti en komplett maträtt som tomatpure, krossade tomater...

Har försökt fundera va ja sku kunna göra föratt få ner kostnadena, vill int dra ner på frukt å grönt för de e de barnen äter bäst, kött handlar ja bara av de billigare sortena, försöker hålla mej på 4e/måltid när de gäller kött ti veckoslute kan ja sen köpa någo för kanske 8€ måltid, sir efter erbjudanden och korta datum, fryser vid behov, gör allt från grunden, gör större satser, en gång i veckan en billig dag med typ spenatplättar och ägg till middag.

Nu e ja lite nyfiken! Hur tänker ni kring pengar ti mat? Hur mycky går de åt? Känner ni att ni tänker efter vad ni handlar å va de kostar? Tips ti att dra ner på kostnader?



måndag 28 november 2016

alissa i charlies rum och charlie till humlorna

Mitt i lillajulsstädningen fick jag för mej att flytta alissa till charlies rum, nu är de minsann dags att få lite eget utrymme på nätterna! Jag trivs bra med att samsova och tycker der är så skpnt när en liten kommer krypandes och lägger sej under täcket nära nära brevi men int får man ju dendär djupa sömnen hur mysigt det än är.

Jag var förberedd att få springa en gång i timmer då hon på senaste tiden nog så ofta velat byta sovplats från egen säng tilö breve mej, vi har alltså haft hennes säng brevi vår så hon själv kan rulla över, till min stora förvåning har hon sovit helt otroligt bra! 2/3 nätter 11 timmar i sträck och en natt vainade hon en gång då jag var och gav tutten och paija lite så h8n somna pånytt. HELT OTROLIGT!

Trångt är det ju men rummet används ju nästan bara som sovrum så de gör int så mycky, dom har ju de lite extra mysigt då bara. 😊

En till förändeing som kom lite sådär pang på idag var att efter jul kommer charlie byta dagis, från lilla dagis till stora dagis alltså. Själv är han ivrig över att få träffa dom kompisar han från förut känner som går där och nöjd över att vara en stor pojke men mor hanns blev lite orolig, visst ha jag ju veta att de är på kommande och nu då gruppen blir full är dom ju tvugna att flytta dom älsta, min oro är väl det att han har haft det så bra, han trivs så bra med personalen och dom har alltså varit 4 personal på ca.10 barn alltså lyx! På nya är dom ca.40 barn i två grupper, tror jag, jag känner två av tanterna på hans nya avdelning och vet att de blir nog bra, han kommer ha trygga vuxna där också och egentligen har jag ingenting att vara orolig över men endå känns de lite som en klump i magen, kanske föratt min lilla blivit så stor att han är ett stort barn på dagis? Marcus menade att det säkert är roligt för charlie med äldre kompisar och att få flre kompisar att ha riktiga lekar med och der är nog sant, mer utbyte har han av lite äldre än 1-2 åringarna på lilladagis. Dehär kommer betyda att efter jul får vi en ordentlig utvecklinsfas, han kommer se vad d8m större gör och snart gör han lika, både på gott och ont 😁

årets kalendrar

Jag ääälskar ju väntan på jul, alla förberedelser och väntan är ju absolut bättre än själva julafton, fast julafton nu när barnen börjar vara så dom förstår också är rolig, att se deras iver och väntan är härlig!

Kalendrar sku jag kunna fixa hur många somhälst men nånstans får man ju dra en gräns 😁 här kommer iallafall vad jag iår har planerat. (Tråkigt utan bilder då jag för tillfället nattar barnen och bloggar via telefon)

Julstrumpan den har blivit vår tradition, den hänger i tamburen och varge natt i december kommer tomten med ett litet paket. Iår passade jag på att köpa det mästa redan i höst då såndäna plastdjur som annars är jättedyra såldes bort för 1-2€ st, några pixie böcker har jag från förra åter och på lördagarna tänkte jag mej russinaskar, nånting dom båda älskar. I första luckan kommer julkalender nr.2 att finnas nämligen

Julboken, läste i nån grupp på facebook om att det finns böcker med jultema som har 24 kapittel, ett kapittel per dag, alltså helt superidee! Gick direkt in på adlibris och hittade en med djur i skogen som förberedde sej inför julen, om den är bra kan man ju faktist läsa den varge år före jul, barnen tycker ju om upprepning.

Kalender nummer 3 är röda korsets bildkalender som min mommos syster nu varge år har skickat till lillajul, dom är båda så ivriga och går och tittar på kalendern flera gånger till dagen.

Chokokalendrar har vi försökt undvika, visst äter ju barnen socker men dedär att varge dag äta och att julen handlar så mycky om att äta gota försöker vi att inte göra till en tradition, charlie har fått chokokalendrar till lillajulspresent i två år men dom har marcus "adopterat" och iår har vi ennu inte fått nån hem, tror den saken börjar gå in hos släkten 😜. Charlie sa iår att han vill sen ha en chokokalender men jag förklarade att hos oss har vi iställe andra slags kalendrar och svaret var okey, inget mera med det efter den disskussionen.


onsdag 23 november 2016

lunchtime!

En av dagens höjdpunkter som endå är de svåraste målet för mej. Alissa ligger och sover, jag sku ha tid att städa, plocka, förbereda middagen jaa vadsomhälst men en stor del av den tiden går åt till lunch. Å andra sidan är de ju så otroligt skönt och lugnt att få sitta för sej själv och äta lunch i lugn och ro FRAMFÖR TVN!

En vanlig lunch för mej är 1. rester från dagens innan 2. sallad med ost, fisk eller skinka 3. omelett med det som hittas i kylskåpet.
Mina luncher är alltså lite ihopplock vad som smakar och finns.

Som ja sa är det den måltiden jag har svårast med endå, fast jag känner att jag både behöver den och tycker den är god och ibland blir den imellan och jag tar ett mellanmål på typ ettpar kokta ägg iställe, bättre än ingenting förståss men alldeles för lite och det ger ju tillbax sen. Har fått lära mej att inte vara rädd för att äta mycke under huvumålen, sålänge de e mycky av bra saker med rätt sorts energi och näring. Huvumålen är dom som ger mättnad längs med hela dagen och mellanmålen är bara dedär lilla extrabrännsle som håller igång förbränningen.

Dagens lunch, andra gången denhär veckan redan men är lite av en periodare :D

tisdag 22 november 2016

kokos is the shit

För nån vecka sen var jag på fananammas mellanmålskurs, sku ha varit i våras men den blev uppskjuten till hösten. Tycker jag har mellanmålen ganska på grej, äter ju gärna så att få ett till litet mål tackar ja int nej till :D de ja va ute efter va vel lite ny inspiration och nya tips och lite såndäna iställe för någo onyttigt tips.

Rostad kokos ha ja länge tänkt köpa men aldri sen kommi ihåg men nu måste jag köpa och de e ju super! Kommer det ett sug på vasomhälst att tugga på tar man ettpar flingor och så ät man nöjd!

Proteinpuddingsbollarna var jag också lite ute efter receptet på och ikväll gjorde jag dom. Någo exakt recept fanns de int utan mer sådär som mina recept, lite av de ena å lite av de andra alltså :D Av en påse pudding blev det 10 ganska stora bollar och att få i sej två är redan en stor prestation! Dom är alltså mäktiga och mättande!

Just nu är jag inne i en sån period att jag faktist inte snålas så mycky på socktiga saker, hoppas det betyder att jag faktist börjar få denhär livsstilen till en vardag, kan ju också bara vara en extra motiverande period. Sen jag släppte fokus från mål har de faktist kännts så mycky bättre och nu känns de faktist som att ja håller på att glida in i verkliga livet, hitta mitt nya jag påriktigt och det ger så mycky energi och jag känner mej sådär good enough.

måndag 21 november 2016

ur en 3 årings mun

Alltså 3års åldern måste ju bara vara av dom härligaste åldrar! Sejer iåförsej såom alla åldrar märker jag.. men det är ju bara så härligt att följa med utvecklingen och allt nytt dom lär sej, charlie är ju dessutom en sån filosof som funderar och frågar, fick idag feedback från dagis om att han är ett sånt barn som man inte kan skynda på, han gör det han skall göra när han tänkt klart och är redo för det innan det är det ingen idee.

Iallafall, märker att han mer och mer funderar på kroppar, han har alltid varit väldigt intresserad och undrat mycky varför en del har snopp och andra snippa, försökt helt enkelt förklara, eller så enkelt man nu kan förklara, att flickor har snippor och pojkar snoppar. Dehär med att det kommer mjölk från mammors tisur men inte pappors har också varit en stor funderare och han har också funderat över om han kan amma.

Nu, säkert mycket i och med träningen har han också börjat lite komma in på annat märker jag, han vill gärna ha stora muskler och frågar vid matbordet att "får man stora muskler av dehär mamma?" eller "blir man stark om man äter dehär?" Han vill ju också lära sej att göra nya saker med kroppen och njuter verkligen av rörelsen, dansa t.ex. är nånting han älskar!
vet inte om jag sitter och övertänker när de gäller uppfostran när det gäller dehär, mitt mål är ju att dom båda ska få en sund syn över sina kroppar, hålla igång en frisk kropp men också acceptera att det finns olika kroppar. Det finns smala, tjocka, långa, korta, muskulösa, päron, äpplen och raka och alla är vi lika värda, värdet ligger inte i formen, däremot tror ju jag att alla mår bättre i en bättre form, att förklara sånhänt har jag ennu inte gett mej in på, men vet att det närsomhälst kommer också dom frågorna och då behöver jag vara redo att ge dom rätta svaren då det är sååå viktigt, hur stor del av människornas dåliga mående eller mobbning handlar inte om just kroppen och dens utseende?

Avslutar med nånting lite roligt, som jag absolut inte kunde förstå vad han menade men såg ut att riktigt fundera och så kom han allvarligt med meningen "mamma du e heeelt som en annan mamma när du e nakupelle", dehär alltså närjag på lördag skulle i duschen, både jag och marcus bara såg på varann och visste int hur vi skulle vara :D


söndag 20 november 2016

skön hemmasöndag

Idag har varit en såndän dag som jag kännt i hela kroppen att dehär är familjeliv! Ett såndänt lugn i huset, marcus var på jobb men endå blev det dendär söndagskänslan, lösa hemmakläder, efter dagsvilan (som var extra tidig då barnen var trötta ren vid 10) började vi med maten, så var det matlagning och städning varvat med lek, spel och lite buuklubben. Barnen trivdes tisammans (om man nu int räknar me ettpar gånger som dom va lite väl nära varann, dom har börjat nu dedär riktiga syskonstridande då båda ska leka med samma sak och irriterar varan rikit med flit) lekte och hjälpte mej.

Pepparkaka och buuklubben i soffan :)

Idag blev det maten jag väntat på, oxkind. Åååh de måst vara av de absolut godaste köttet, smälter bara i munnen och är sååå mört och saftigt! 4 timmar ska det puttra i rödvin tisammans med lite örter och grönsaker.

Och hjälpredona :D

Och bossen i "mammas kök", i kastrullen kokar rödvinssåsen gjord på det som blev över i grytan efter oxkinden, lite oxfond och redd med potatismjöl.

La upp maten sådär restaorangigt idag, har lite svårt med marcus uppläggningar på tallriken när vi ska äta fint, typ sådär allt i en hög så mycket det bara rymms :D Själv tycker jag om att lägga upp snyggt så det ser aptitligt ut.

Förutom oxkinden och rödvinssåsen serverades gräddpotatis kryddad med örter och vitlök och med ett parmesantäcke, hade tyvärr lite för fast potatis så fast den var läänge i ugnen blev den inte sådär mushig som den ska vara.. jaa sen ungsrödbetor och morötter och lite ärtskott. 

Nu väntar jag på att marcus ska ha nattat alissa, undrar om dom båda somnat? :D Så ska jag nog försöka komma i säng någotlunda tidigt, imorgon är det jomppa och städning som gäller, lite spännande att si hur alissa somnar där men hon brukar slockna ganska snabbt i vagnen så det ska nog gå bra! :)

lördag 19 november 2016

när jag veckohandlar

Alla har väl lite olika sätt att handla, vi som har långt till butiken och vill hålla maten planerad och kostnaderna nere veckohandlar, vi har ingen speciell dag utan då det börjar vara tomt i skåpen och det är passligt. Jag lägger ihop en lista på ca. 7 maträtter, bestämmer inte dagar på förväg utan utgår från rätterna och ser enligt datum på vad jag hittat i butiken vilken dag det blir vad.

Denhär veckan försöker jag lite tömma frysen och kylskåpet så listan se ut såhär:

Karelsk stek med potatismos (har mycky potatis)

Oxkind med potatismos och rödbetor (som sakt har mycky potatis också rödbetor mycky och oxkind i frysen så bara rödvin och lite färska örter till så har vi söndagsmiddag deluxe)

Laxsoppa (till två dagar, har en stor lax i frysen)

Laxpasta med kikärtspasta (fortsättning på samma lax)

Boriler med couscous och tzatsiki

Spenatplättar (bra med en rätt som kan lagas fast sista dagen och man inte behöver tänka på datum)

Carree eller griskotlett med kålgratäng och nån sås

8 middagar blev det på listan denhär gången, utöver det köps mjölk, bröd, pålägg, sallad, frukt och till lunchen plockar jag alltid nånting typ ostar, korv, skinka, sånt enkelt snabbt som man sen kan fixa ihop vad som smakar, sen förståss lite smoothie ingredienser, grötflingor och sånt vad som nu råkar vara slut i skåpen.

Idag blev det lite av en klämdag, hade egentligen inget planerat så titta i kylskåpe vad som fanns och gjorde enligt det, blev en rödbets, kål, potatis, lök, kryddor soppa med fetayoghurt och frön, gott :)
Har alltid nånting i skåpen som blir en måltid, eller egentligen sku vi nog säkert klara oss två veckor på vad som finns hemma om vi rikit sku måsta :D Har en mor som lärt mej att man alltid ska ha i frysen lite extra om de kniper till, har också allti nån burk ärtsoppa i skåpe ifall de kör ihop sej och man behöver få snabbt gjort nånting. Gröt e också en såndän nödlösning.



fredag 18 november 2016

Julfestkläder

December snart och med det julfester, egentligen bara charlies och marcus "firmajulfest".
Har ju nog kläder i skåpet så jag sku ha klarat mej men tänkte att nu vill man ju känna sej fin så en ny outfit som går till båda julfesterna och i fortsättningen också både till vardag och fest beroende på stylingen måst jag få unna mej! Speciellt då dom hade -30% på kappahl ;)

Såhär blev det! näämen såhär blir väl hälften av bilderna :D

 Men såhär blev det, hade tänkt mej fejkläderbyxor och en röd lösare lite festligare tröja till, kanske med lite spetsdetaljer. Dethär fanns i butiken men domdär fejkläderbyxorna alltså svetten rann redan i pukukoppin! Andades noll! Hittde just en sån röd tröja också men den satt konstigt vid brösten och fick mej att se ut som en tunna, dessutom känner jag int mer att rött är helt jag, jag som älskat rött men nu är jag inne i en grön och blå period.

Byxorna jag tillslut valde såldes också som fejkläderbyxor men deras yta är lixom mer vaxig och inte sådär plastig så dom andas, kvaliten kändes också såå mycky bättre och passformen var exakt så dehär var helt klart det rätta valet, domhär vet jag också att jag kommer använda mycky till vardags. Byxorna har snygga detaljer som dragskedjor uppe som fickor och nere vid bunten.

Tröjan är i ett tyg som landar väldigt snyggt på kroppen, den är grön som på andra bilden fast den blev blå här på bilden :D  Lika som byxona har den snygga detaljer i silver dragsked så de passar bra ihop.

Tänker mej att jag på dagisjulfesten kör på ganska simpelt bara dehär för att int IGEN känna mej överklädd. Till marcus julfest däremot blir det nog klackar och smycken modell lite större i silver. Håret är jag lite osäker på men kanske uppsatt på någo snyggt sätt :)

Jag är faktist riktigt nöjd med mina köp! Roligt då ma hittar nånting som man känner att dehär är jag och dehär kommer bli använt fler än en gång! Börjar ju faktist ha några såna outfits i skåpet nu. Är nog ganska förvånad över att jag hittade så bra, speciellt med tanke på två trötta barn som var med, två gånger mellan provningarna fick vi springa med charlie på vessan och alissa har nån slags klaustrofobi så hon gallskriker i panik då jag stänger dörren till t.ex. en trång allmän vessa eller omklädningsrumsdörren då, kan en ettåring ha klaustrofobi?

Dehär med att prova kläder är så konstigt nuförtiden, Från att förut typ börjat från botten på klädhögaran och tagit den största storleken och hoppats på att den går på börjar jag nu från andra ändan, att kunna utgå från storlek s eller m, känns super och de blir så roligt då kläderna faktist sitter och man kan prova att är nu denhär eller denhär storleken bättre inte bara jag får just och just på 44an så får väl ta den då storlekarna slutar där, Idag blev det st 38, tröjan satt precis och byxorna sku jag gärna ha provat en mindre då dom är vääldigt stretchiga men det fanns inte 36 utan nästa var 34 och det skulle nog ha blivit trångt.

förändring i vardagen


Som sakt har jag lite förändringar i kikaren, imorgon ska jag nämligen börja jobba! har funderat att jag borde verkligen ta nån arbetstur för att få lite mer i kassan då de verkligen varit och är tight. Sådär självklart tänkte jag ju någo veckoslut på mitt vanliga jobb, men då far där ett helt veckoslut och jag som så njuter av våra lediga veckoslut med familjen. Nå, så dök de upp på fananammas facebook, dom behöver nån som städar deras utrymmen, funderade ettpar dagar och frågade vad det går ut på och det dom tänkt att dom vill ha var exakt det jag hade tänkt att skulle passa mej. Dessutom trivs jag ju bra där med dom annars också så några extra timmar i veckan blir ju bra!

Vi börjar prova med 3 gånger i veckan två timmar per gång, tanken är att jag först tränar, så ger lunch och nattar alissa och så kan jag jobba medan hon ligger nerbäddad i vagnen. Perfekt! Hennes dagsvila dom dagarna jag tränar blir ofta hemvägen + en stund i bilen när vi kommit hem så att nu kunna använda sovtiden till nånting vettigare och att hon får en ordentlig lång vila vinner vi båda på. Känns att dehär blir riktigt bra! På dehär viset lyckas jag tjäna in min och barnens jomppor och bensinen sådär på ett ungefär och det gör ju redan mycke för det går ju åt en hel del till dedär!

Imorgon är mitt första pass, blir riktigt lugnt för min del dessutom för marcus och barnen tänkte bli hemma så behöver bara tänka på mej själv och mitt först tränande och sen städande och efter det kan jag ennu i lugn och ro veckohandla.

måndag 14 november 2016

annars då?

Sitter just nu med en varm kopp protein "minttu"kakao, mums! Har persic nattat barnen och varit i en skön dusch, smort in mej själv och nu är det bara nervarvning inför natten som gäller.

Som vanligt var vi på jomppa på förmiddagen och på vägen dit var vi med om en riktigt obehaglig händelse, hann redan tänka att nu va de slut för både mej och barnen och väl framme på jomppan kändes det somatt benen håller int och händerna bara skaka. På sista vägsnutten före naturbrukskolan kom det en mjölkbil imot, vägen är ganska smal och idag var den väldigt isig, iallafall, jag kommer i innerkurva och imot kommer mjölkbilen, blir väl lite skrämd då den tar upp så stor del av vägen och trycker lätt på bromsen vilket slutar i att bilen bara glider rakt framåt, försökte svänga tillbaka till min fil sådär ganska rejält vilket innebar att nån meter före det sku ha smällt fick vi fäste och for ner via diket som som tur var såpass grunt att vi kom oskadda upp igen. men känslan när bilen bara glider mot den stora mjölkbilen och tankarna far i huvet. Livet kan förändras så lätt.

Nu skall jag iallafall försöka glömma dendär händelsen och vara extra försiktig i fortsättningen när det är halt! Fast jag nog tycker att jag kör försiktigt, allt kan man ju heller int förutse.

Angående träningarna känns det nu riktigt bra också, efter att jag släppte alla krav och mål kan jag nu gå på ett pass med bara endast det målet att på just den träningen nu och här ta i så mycky jag bara orkar, endast för dendär känslan efteråts skull. Bestämde mej också att nu är det slut med fjantterier med 10kg kettlebellen, från och med nu är det 12 som gäller, samtidigt passade jag på att öka marcus, det att jag skulle använda större tyngd än han kan ju bara int vara acceptabelt lixom! :D 12an gick ju helt lika bra som 10an dessutom tyckte jag, idag fick jag byta till 10an när vi gjorde bröstmuskelövning och sen tappade jag bort mej och det blev typ ingenting gjort.. men men.. shit happens.

Har faktist en ganska skön känsla i kroppen, trött av såndän passlig träningsvärk och det känns somatt sängen snart ska bli skön. I lördags anmälde jag mitt intresse till en grej som kommer endra en del på vardagen och idag fick jag mail om att jag blivit vald. Känner en såndän iver i kroppen, att dehär kommer nog bli bra lixom! Mer om det på torsdag kväll då allt är mer spikat och klart.


farsdag

Eftersom det bara är barnens pappa som är inom räckhåll blir det inte så mycky farsdagskaffen för vår del, istället blir det en familjedag, vi ringer självklart och grattar våra egna pappor men mer firande än det blir det inte.

Marcus blev endå lite firad, vi skulle iväg på jomppa och jag vet att han gärna sover så länge som möjligt så vi sjöng upp honom bara med paketen, Charlie hade gjort en lykta och ett kort på dagis och så hade vi gjort ett kort med barnen och köpt ettpar helge långkalsonger då de var det jag visste att han behöver. Moronmål blev sen helt vid borde alla som vanligt samtidigt som vi springer runt och klär på oss typ :D Så jomppa var papporna tränade gratis farsdagen till ära och sen till  maxinge var vi köpte största delen av julklapparna lite sådär extempore och så hade marcus ett presentkort som behövde användas. Veckohandla efter det och så hem och laga pizza, vet int när vi senast sku ha baka pizza så det var riktigt gott! Helt vanlig maletköttpizza och då en spenat tomat sallad till, charlie har fått någo för spenat, han tror väl att han ska få lika storamuskler som kipparikalle :D

Sen var vi ennu alla ut på kvällen, marcus böt till vinterringar på volvon, barnen grävde snö och jag bara njöt av den friska luften sittandes på ett fårskinn.

Vi börja bli lite hungriga i butiken så det blev mellanmål i bilen så vi skulle klara oss glada enda till pizzabordet, perfekt med sånhäna små ostar!

Jag fick också en grej från marcus presentkort, nämligen pannbandet på bilden som får värma mina öron :) Så glad man kan bli av små saker när man int på en tid kunnat köpa nånting extra åt sej själv :)

11 år

11.11.2005 fick jag frågan ska vi bli ihop, av en långhårig hockeykille som tyckt om att cykla, han hade på sej svarta levis, adidassockor, skejtskor, en svart band t-skjorta, en svart jacka och en karhulippis, de minns jag föratt de hadd han på sej varge dag :D
De kändes direkt så konstit med honom, dels så hade vi ju sakta men säkert blivit kompisar, första gången han har ett minne av mej var på 6an,  men de kommer ja int rikit ihåg, på 7an kommer ja endå ihåg då vi börja i samma skola. Vi åkte ofta samma skolbuss och blev ibland och prata där, vi gick också på samma handarbetstillval och bekantade oss mer, började prata på msn och tislut bestämde vi träff efter skolan. De som kändes konstigt var att jag direkt kände mej säkert, trygg och tillräckligt bra med honom, ingendera var i över eller underläge och allt flöt på naturligt, visst var det väl lite nykära fjärilari magen men int alls sådär obekvämt utan allt gick så naturligt och jag kände direkt att jag kan vara mej själv med honom.

Att bli tillsammans som 14 åringar och få det att hålla är inte det lättaste, på samma gång som man ska hitta sej själv och växa från ung tonåring till ungdom och sen vuxen ska man ennu göra det i ungefär samma takt som den andra och där på samma gång lära känna den andra, mycky som kan gå fel och mycky som ha blivi fel under våra år också men vi har kunnat förlåta varann, sitt att dendär kärleken finns och att den varit så stark att den varit värd att kämpa för och när den jobbiga tånåren var över kunde vi stadigt komma iland. Idag sku jag påstå att vi är ett väldigt starkt par, vi vet var vi har den andra, vi känner varann ut och in och vet hur vi fungerar. Vi skrattar, skriker, gråter, busar, njuter, allt som hör till ett levande förhållande. Att vi tillsammans kunnat skapa två så fina människor är ju dessutom helt otroligt. Nu är det bara dedär gemensamma efternamnet som saknas MARCUS, men tills dess kan jag gärna vara batman som charlie så snällt döpt mej till.


torsdag 10 november 2016

mat

Förra månaden och denhär har de verkligen varit skralt i kassan, blev sådär 1500€ till kambyte, vinterringar och att fixa nissanen så den kom igenom besiktningen. Så maten har blivit noga planerad och såhär lite som nu har nog aldrig farit i roskis! 

I vårt hushåll går det en rejäl summa i månaden till mat, då försöker jag planera mat av billiga råvaror, storhandla m.m. redan mjölk går det ju åt 1-2 liter till dagen. Är inte helt övertygad över att det är lika billigt att äta nyttigt som onyttigt, förr hade vi nog lägre matkostnader men då har vi ju inte förut ätit så mycky halvfabrikat heller utan skillnaden ä'r ju att det billiga som pasta, ris har blivit utbytt mot mer grönsaker och det höjer kostnaden, helmjölken är också dyrare än lätt.
 Här är nu några exempel på vad vi ätit.

Bakade Charlies (och vårt allas favoritbröd på mycky det vi hade hemma. Fananammas yoghurbröd med mycky frön. Jättegott med smör, en tjock skiva kraftig ost och gurka!

En dag blev det kålsoppa, ingredienserna med bröd och aura blev väl ca.6€, då räckte det till 3 stora vuxenportioner och 4 barnportioner.


Har faktist lagt till lite pasta ibland, just föratt få ner kostnaderna och barnen och marcus älskar ju det. Pasta med bacon, körsbärstomater och spenat. Föredrar färskpasta så alissa fick vanliga makaroner då dom inte innehåller ägg. Denhär rätten gick på ca. 4€, då räckte det till lunch nästa dag, spenaten fanns i kylskåpet från förut och hade blivit lite sådär mjuk redan så man int vill äta den i sallad, då är det perfekt att slänga i såhär för lite extra färg!

Igår åt vi nånting som har blivit en favorit här (iallafall för oss vuxna), pulled pork med kålsallad och nu också avokadoröra då vi råka ha en halv burk creme fraishe och avocadon hemma, lite stekta champigoner också. Brukar köpa en rejäl bit carree då jag hittar billigt, denhär gången var den någo 6€ kg så tog en 1300g bit, de räcker nog till 2 middagar och 2 luncher åtminståne, om inte 3 luncher. Kålen var kålrester från föregående kålsallad och soppan.

Så till veckans lyx, hittade musslor på special! Visste att jag har lax i frysen, också köpt på special, ett paket överbliven saffran från förra julen och vin, bara lite rotsaker till och vi hade en otroligt god fiskgryta! Charlie tyckte att det var jätteroligt med musslorna och alissa kasta dom så långt hon kunde :D

Till kvällsmål en ruskig kväll fick de bli varm proteinkakao. chokladproteinpulver, ren cacao, mjölk, lite salt och vispgrädde smaksatt med vaniljpulver på toppen. Nästa gång lägger vi i nån droppe pepparmynta så får vi en nyttig minttukakao! ;)

För mej är det viktigt att satsa på maten, njuter av att äta och vill tanka våra kroppar med riktig, bra energi. Vill undvika tillsatser som samlar sej i kroppen och framkallar vet inte vad och därför använder vi så rena produkter som möjligt, int någo nolltolerans, det är nog svårt nuförtiden, men bättre att försöka lite ditåt än att leva på färdiga köttbullar med 20% kött. 

nippor

Vet inte om jag skrivit om det men när Alissa fick börja smaka på riktig mat var det ju några saker hon reagerade på med kraftiga utslag, efter att int under sommarn fått tag på en barnläkare eller läkare som velat ta emot en så liten privat gick vi kommunalt, försökte egentligen privat bara föratt vi har försäkring.. Iallafall, igår kom svaren från blodproven, det vi misstänkt är ägg och jordnöt, ägg har hela kroppen blommat upp av och en jordnöt hann hon bara så mycky som lägga i munnen och detblommade upp runt munnen så jag grävde ut den direkt, senare samma reaktion på cashew. 
Nåja, nuförtiden är ju testena så otroligt utvecklade så man får ju väldigt tydliga svar.

Ägget var till vår lättnad den bättre sortens protein hon reagerar på, bättre i det syftet att det inte ger livshotande symptom utan mer bara exem, dessutom finns dehär proteinet bara i vitan så gulan kan hon äta.

Men nötterna då, på skalan 1-6 var hon en 3a vilket innebäg medelhög allergi, men en egentlig nötallergi, alltså är de mycky troligt att halsen sväller fast om hon får i sej nötter. Epipen fick vi utskrivet så det känns skönt men en liten skyldig känsla har jag när hon fick diagnosen såpass "sent",  å andra sidan har hon fått tänder så sent att hon har ju inte ätit nötter..
Läkaren tyckte iallafall att vi nu ska kolla upp allt, det får inte finnas ens spår av nötter, vilket ju finns i det mästa! Ägget får vi prova själva om 6mån om det vuxit bort men nötterna ska vi absolut inte experimentera med, vilket vi nog inte skulle göra heller.
Det som jag blev lite osäker över var att nu vet vi ju att hon reagerar på jordnöt och cashewnöt och då hör också pistachen i samma grupp som cashew men dom andra är andra grupper och enligt läkaren finns det ingen större risk att hon är allergisk för andra nötter än för nån annan, men är hon för två grupper känns de ju att de sku finnas en ganska stor risk med dom andra då också...

Atopisk hud har hon ju också, väldigt torr i huden men med en fet kräm hålls det under kontroll, däremot märker man genast om hon varit i kontakt med ägg, då har hon snabbt skrapat sönder bröstet och halsen. Förra veckan knäckte hon ett ägg (flyttade en stol till köksbänken, klättrade upp, tog ett ägg och knäckte det i en stekpanna på spisen, allt på typ 30sek, företagsam joo..) och fick ägg på sej och direkt började hon skrapa, för sånhäna insidenter har vi aerius (antihistamin) som härtills tycks funka ok.


Har ju själv som barn varit mycky allergisk (ägg, mjölk, soya, frukter, rotfrukter, latex, pälsdjur, starka kryddor...) så på det viset är det ju inte helt främmande vatten dehär med allergierna, men visst känns de ju lite jobbigt endå, hemma går det ju bra, bara att se till att inte laga sån mat men att äta ute är ju svårare. Själv minns jag inte att jag sku ha saknat nånting som barn, däremot tycker jag att vuxnas försök till att kompensera allergierna varit det jobbiga, vet inte hur många gånger jag blivit bjuden på tofuglass då den är mjölkfri, nåå den är ju gjord på soya.. Att höra att oij stackarn ha väl int heller vari så roligt. Nu har ju domflästa av mina allergier som tur vuxit bort.
Tror endå att ett barn lider inte av att inte fåäta allt, dom förstår nog, saken är konsekvent, du kan bara int äta dehär, aldrig, inte föret det vuxit bort, om det gör det, inte mer på lördag än på tisdag. Vi har lagat ganska mycky olika slags ägg till lunch, och ännu vill ju alissa ha samma som vad som är på mammas tallrik, men bara hon blir så stor att man kan förklara blir det ju en annan sak.
Charlie är noga, han frågar nästan alltid om han fast ska ge en mandarin åt alissa att är de ägg i denhär mamma, för alissa är allergisk och får nippor av ägg sejer han. Nu behöver vi bara lära dehär med nötter också.

onsdag 9 november 2016

jul och nyår





Iår är det tänkt att vi ska fira jul och nyår i Borgå, blir väl troligen julafton hos mina föräldrar och nån juldag julaftonsfirande med marcus mamma. Hade aldri tänkt på dehär att när man blir vuxen och skaffar egen familj så blir det dehär väljande att vart man ska när och alltid är de nån som blir besviken.. nåja, va kan man.. När charlie var nyfödd firade vi hos mina föräldrar, året efter det hos marcus mamma och förra året kände jag som nybliven tvåbarnsmamma att jag bara int orkar åka iväg så då var vi här hemma och min famo var hos oss, så nu är det väl mina föräldrars tur då tänkte vi. Har suttit och funderat på julklappar, iår är julklappsbudgeten ganska minimi, har funderat vad vi har hemma som jag skulle kunna göra nånting av, har mycky tyger och funderar på att sy vetekuddar till barnen i släkten, såna i roliga figurer.

Här är två enkla varianter.
Va tycker ni? Tror ni barn i ganska olika åldrar men typ under 6 åringar sku tycka om? Charlie fick en sånhän i nallemotiv till födelsedagspresent från dagis och tyckte om, men han tycker nu om det mästa.
Eller nån som har andra ideer på enkla billiga julklappar att t.ex. sy? :)

Dom vuxna får väl nånting ätbart och självgjort, kanske en burk inlagd röbeta? Eller syltad rödlök? De sku väl vara en idee, de håller ju iallafall och måst int ätas upp direkt. Tycker om dehär me julklappar, men de e ju så svårt! man sku villa hitta på saker som känns personliga och den som får tycker om och eftersom det är en hel bunt som man vill ge en klapp åt kan man inte ge nånting alltför dyrt..
Jag och marcus (eller jag) har väl bestämt att det blir sovrumstapeterna som är vår julklapp iår till varann,åt barnen tänkte vi också deras rum men det ser nog ut somatt vi inte hinner så långt tills dess, fick fart på renoveringen ren men så tog tiden slut igen när lätkän börja och vardagen rullar på utan en enda ledig dag, så dom får väl kanske varsin pulka, vi har nämligen bara en babypulka, Knappast lyckas jag hålla mej vid bara det men ska försöka, julklappar får dom nog endå och fast charlie iallafall tycker om paket har han int så stor skillnad vad dom innehåller eller så, han brukar bli glad oavsett och tycka öppnande är de bästa.


Nyår då? Börjar nästan vara stressad över att int ha nån plan :D fast det nästan är två månader dit. Iår känns det somatt jag vill fira ett barnfritt nyår, lite party party sku int skada! Nu har vi firat 3 barnvänliga nyår så nu är det nog dags för ett vuxennyår! Väntar bara på en inbjudan nånstans! ;D Tilomed barnvakterna har anmält sej frivilliga så nu sku vi ju borda!

Criss Cross Back Midi DrPlunge Scallop Lace Dress
Crepe SetPlunge Scallop Lace Dress
Funderar ren tilome på nyårsoutfit ;) Har ju absolut ingenting festlit i rätt storlek i skåpe, eller iallafall int nyårsfestlit! har ennu också lite problem me dedär att ja provar någo som sir fint ut å så står ja där å sir att nää såhär sir int en mamma ut... Nå hur sir en mamma ut? Vill ju int vara tråki heller, eller ha kläder menade för nån mycky äldre, för ja känner ju mej ung ennu och de e jag ju också! behöver en personli stylist! :D De ja kommi fram till iallafall e att figurnära ska de vara, enkelt me någo lite xtra detaljer, varken för mycky eller för lite, ska visa lite hud men int så att de faller ut delar av kroppen som int ska göra de :D Av domhär e faktist den tvådelade favoriten, me lite bling bling sku den bli rikit snygg!

tisdag 1 november 2016

återhämtning

Idag var det igen yoga då, alltså kan int förklara hur bra den är för mej! Jag kommer till klassen öm i kroppen efter veckans träningar med tyngder som jag verkligen försöker utmana min kropp i, hela kroppen känns lite stel, träningsverk. Jag går från klassen mjuk som en babys, känner mej återhämtad, lugn, nöjd, känner att jag är inne i min egen kropp. Kontrasten mellan fananamma träningarna och yogan gör lixom det till ett perfekt kombo. Just denhär yogan är väldigt lugn, hon sejer helatiden att "gör som de känns bäst för dej" "gör såhär om de känns bra i kroppen annars hittar du din egna position", Vi börjar med andningsövningar övergår till många solhälsningar, efter det lite skulderstående, plog, fisk och oftast också nån ny övning till slut bara ligger vi i 20min, alltså att bara få ligga och inte behöva tänka på nånting, lyx! Helt tislut brukar hon ennu seja någo, som idag sku vi själva fylla ut meningen "jag är fantastisk föratt".

Sku ja besktiva tisdagsyogan med ett ord sku de bli återhämtning, för både kropp och knopp.

Just idag kändes det extra mycky att jag behöver just dendär återhämtningen, att få nollställa huve helt. Har ibland såna dagar som hjärnan går i 110 fart, har nog allti va ja minns haft de men nu har ja lixom insett de själv, förut kund ja t.ex. möblera om dom dagarna, så svetten spruta, börja någo nytt projekt (till marcus glädje), de ha int vari en positiv energi, mer en känsla av ångest i kroppen men dom dagarna sku ja fast i mitt huve kunna springa marathon. Svårt att förklara.. Nu är det mer dom dagarna som jag planerar resten av livet i detalj, tislut är det så mycket som "borde göras" att de känns somatt kroppen int orkar lyfta ett finger, bara av att hjärnan jobbat. Igår var en sån dag, kom till eftermiddagen så var jag så slut att tårarna sprutade av allt, det att jag skulle och prata med chefen (ingenting ovanlit bara stämma av lite planer), de att jag inte förstod hur mycky ett skelett väger, de att min hjärna int klara av att laga mat utan vi tislut satt där med pulvermos och ungskorv och ingen ville äta... Kaos blir de helt enkelt. Somtur är det int ensen gång i månaden som dehär händer, senast tror ja var för 1/2 år sen, vet int va de e som utöser de eller om andra också har sånhäna dagar, vet bara att dom kommer.
Som tur har jag marcus som kan klara upp saker och ting i huve på mej dom dagarna, igår förklarade han att de int spelar så stor roll va skelette väger, båda alternativen ja hadd va lika dåliga och de e int i skelette ja får mina resultat, pulvermosen smaka pulvermos, han undra hur vi ens äger pulvermos men var den enda som åt och utan att klaga. Han kan pånågovis me sitt lugn få mej att landa och int bara tänka att nu måst ja lugna ner mej utan faktist få dendär pulsen att gå ner å hjärnan att gå ner i varv.

Nu känns de iallafall bra igen, jag är mej själv igen och efter ett psykbryt med fanny förstod jag att ja måst låta hjärnan hinna med, kroppen springer iväg från huve. Att få höra dehär från nån annan känns bra, nu ska ja int på en tid tänka så mycky på resultaten, iallafall int utseendemässit, fortsätter träna och äta bra och följer med hur kroppen lär sej nya saker men lägger ingen större press på det, pressen tar jag sen när huvet hunnit ikapp.

Ibland måst man ta ett steg bakåt för att sen igen kunna ta två framåt.